美容 - ゲルマ温浴　～リラックス情報雑学サーチ

ゲルマ温浴

毎日のお風呂でゲルマニウム効果を！
肩や首のこり、むくみ、冷え、腰痛、ストレス、・・・。
これらの症状が表れているとき、体内のイオンバランスが崩れています。
逆説的に言えば、体内のイオンバランスが整っていれば、
これらの症状に悩まされることもあまりありません。

皆さんはどうやって体内のイオンバランスを整えていますか？
マイナスイオンを放出する空気清浄機やエアコンを使いますか？
森林浴や滝浴に出かけますか？
殊更特別なことをしなくても、実はとても簡単な方法があるのですよ。
その方法とは・・「ゲルマ温浴」です。

ゲルマ温浴で体内のイオンバランスを整えよう！
一日の疲れを癒すにはお風呂が一番。お風呂のリラックス効果は言うまでもありませんね。
汗を流すだけのシャワーでは一日の疲れは取れません。体が十分に温まらないからです。
体が十分に温まれば、血液循環や体液循環がよくなり、体温調整機能が刺激され、汗腺の働きを強めます。
お風呂タイムでイオンバランスを整えれば、リラックス効果倍増です。
しかもお風呂ですから、たとえ運動が苦手だったり面倒だったりしても、
怪我をする心配もなく、時間を取られることもなく、続けられますよね。

人間の体には常に微弱の生体電流が流れています。筋肉はその生体電流によって動きます。
体内で、プラスの電気(プラスイオン)とマイナスの電気(マイナスイオン)が
バランスよく流れていると、健康に生活することができます。
人間の体は、活動したり、あるいは活性酸素を吸い込んだりすると、プラスイオンを帯びます。
プラスイオンを帯びると、血流が悪くなったり細胞の働きが鈍くなったりします。
このため、疲労しやすくなったり、首や肩がこったりするのです。
つまり、崩れたイオンバランスを整えることができれば、
首や肩のこり、頭痛、腰痛、神経痛、慢性的な疲労などから解放される訳です。
ゲルマニウムには、その崩れたイオンバランスを整える効果があります。
ゲルマニウムは、温度や光などの外部からの刺激を受けるとマイナスイオンを発生させます。
発生したマイナスイオンが体内に取り込まれると、
プラスイオンに傾いているバランスが整えられます。
イオンバランスが整えば、体内の細胞が活性され、酸素と栄養素を吸収しやすくなります。

すると、新陳代謝が活発になり、血液循環や体液循環が改善され、
体内毒素の排泄が促進されます(デトックス効果)。
肩や首のこり、むくみ、冷え、腰痛、ストレスなどの慢性的な症状が緩和されれば、
それらが原因となって起こる諸症状、セルライトや便秘、肌あれなども改善され、
その結果として、ダイエット効果や美肌効果を得ることがが期待できる訳です。
崩れたイオンバランスを整える作用はラジウムやトルマリンにも認められますが、
常温での作用はゲルマニウムに勝るものはありません。

今一番“熱い”のはゲルマ温浴です。

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